Rau má vô cùngnh, có cách ăn hằng ngày. Nhưng rau má không chỉ là một loại rau mà còn là vị thuốc quý, chữa được nhiều chứng bệnh như: mụn nhọt, rôm sảy, sốt nóng, thiếu sữa sau sinh, táo bón, hư lao, nhuận gan mật, bí tiểu tiện…Đây là loại rau có công dụng sát trùng, giải độc, thanh nhiệt, cũng là một loại dược thảo có tính bổ dưỡng cao chứa nhiều khoáng chất. Đặc biệt cho phái đẹp, rau má có những tác dụng “thần kỳ” xem như làn da của họ.
Nước rau má có công dụng dưỡng ẩm đối với da, làm chậm sự lão hóa, cải thiện tuần hoàn và cải thiện trí nhớ… Không chỉ giúp ích cho quá trình thanh lọc các bộ phân cơ thể mà nó còn làm mát da, trị mụn, sẹo và nám trên da. Rau má vừa rẻ tiền lại rất phổ biến, vậy thì tại sao phái yếu chùng mình không khai thác triệt để những tính năng mà nó mang lại cho da nhỉ?
Dưỡng ẩm cho da
Bạn có giải pháp dùng rau má để dưỡng da kể cả bên trong lẫn bên ngoài. Bạn có thể dùng từ 30-40g rau má tươi mỗi ngày. Rau má khi mua về, phụ nữ rửa sạch, giã nát hoặc xay nát, lọc lấy nước. Cho thêm một số ít đường vào cho dễ uống. Sau đó phái yếu có mẹo hay lấy bã rau má dùng đắp mặt hoặc rửa mặt bằng nước rau má tươi.
Trị mụn
Nhiều người nghiên cứu kỹ kỹ cho thấy hoạt chất của rau má là những Saponin ( Axit Asiatic, Axit brahmic ) có công dụng giúp các mô liên kết tái tạo nhanh chóng làm tổn thương mau lành và lên da non, giúp trị mụn hữu hiệu. Ngày nay có nhiều loại thuốc uống trị mụn viên nang được chiết suất từ tinh chất rau má.
Trị nám da
Rau má được tin tưởng sử dụng khá phổ biến chúng mới được biết đến với công dụng giải nhiệt, chữa được nhiều bệnh tật nhưng ít ai biết đến công dụng làm đẹp của rau má. Rau má có công dụng điều trị nám da da da kết quả tốt,giúp mang lại cho chị em làn da trắng sáng.
Lấy 30-40gr rau má, rửa sạch, nghiền hoặc giã nát. Khi giã đối với một chút nước vào. Sau đó lọc bỏ bã và lấy nước uống hàng ngày sẽ giúp chị em mau chóng loại khỏi một số vết nám, tàn nhang khó chịu trên mặt. Áp dụng phương pháp này thường xuyên chính là cách chữa trị nám da kết quả tốt nhất dành cho bạn.
Ngoài ra, phần bã rau má quý cô cũng không được bỏ đi mà thay vào đó hãy dùng để đắp lên các vùng da bị nám. Song song với đó, phái yếu nên có một chế độ ăn uống với các thực phẩm có tính mát, giải độc tốt đối với da, đồng thời kết hợp đắp mặt nạ rau má ở bên ngoài cũng là cách điều trị nám da da hiệu quả.
Làm liền sẹo trên da
Cây rau má có chứa nhiều triterpenoids giúp tăng cường da và tăng lưu thông vào vùng da. Các hỗn hợp có trong cây rau má sẽ ức chế việc chiết xuất quá mức của collagen trong các mô sẹo, nâng cao chất ngăn chặn oxy hóa và giúp tăng sự phát triển, tái tạo làn da mới cho một vài vết sẹo cũ của bạn. Dù hơi khó tin nhưng thực sự nếu chúng mình chịu khó giã nát rau má dùng đắp lên vết sẹo hằng ngày sẽ có tác dụng làm mất vết sẹo dù lâu năm.
Nền y học hiện đại đã chiết xuất lấy hoạt chất từ rau má làm thuốc chống sẹo lồi, làm vết thương mau lành, giảm bớt chứng giãn tĩnh mạch chi dưới …
Cần lưu ý là các hoạt chất nằm ở trong chất xơ (cellulose) của rau má, nếu chúng mình chỉ giã vắt lấy nước thì sẽ mất đi các hoạt chất này. Một số công trình nghiên cứu cho thấy các chất xơ có khả năng “kéo” cholesterol ra khỏi toàn bộ cơ thể, cho nên nếu ăn các loại rau có nhiều chất xơ sẽ giúp toàn bộ cơ thể đẩy lùi dần lượng cholesterol ra khỏi cơ thể.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét